Исследователи из Канзасского государственного университета обнаружили, что трудоголики скипируют больше пищи и чаще склонны сообщать о депрессии, чем люди, которые меньше работают. Если вы не можете сократить свои часы, попробуйте включить в свой рабочий день некоторые здоровые привычки. Например, держите здоровые закуски под рукой и сделайте перерыв, чтобы пойти на прогулку в течение дня (нет, ходить в торговый автомат не считается).

Беды трудоголиков. 3 проблемы, которые можно решить (May 2021).