Несколько недель назад очень старый друг отправил мне письмо по электронной почте. Он должен был быть сладким, легким нотом, брошенным посреди захламленного рабочего дня, а не рельефным, обидным напоминанием о том, чего больше нет. Суть его: разве праздники не так увлекательны, и так яркие и счастливые и захватывающие? Ну, они были. Мне, апрель, не самый жестокий месяц. Эта честь принадлежит декабрю. Это месяц, когда родился мой муж Джастин. Месяц должен был родиться наш мальчик. В течение месяца у Джастина была первая операция на головном мозге, чтобы удалить то, что мы предположили тогда, была доброкачественная опухоль. Это месяц, чреватый воспоминаниями и запятнанный глубоким чувством страха.
Три совета для праздника
Психолог Эми Джонсон, автор « Современного просвещения: психологические, духовные и практические идеи для лучшей жизни», говорит, что вы действительно можете пройти через праздники с минимальными умственными рубцами. 1. Следите за своими ожиданиями. Это будет не лучшее Рождество, но это тоже не худший день в вашей жизни. Это просто еще один день. 2. Хорошо, что грустно. Вы отправляетесь на каникулы без тех, кто всегда был там. Это вызовет воспоминания, и вам будет грустно. Вы должны быть к этому готовы. 3. Все становится легче . Вы должны отделить «чистую» боль от «грязной» боли. Чистота - это настоящая скорбь, которая исходит от того, что кто-то ушел. Грязная боль - это все способы, которыми мы делаем это хуже, чем это, цепляясь за историю.
Это мое первое Рождество, как вдова. Слово, которое почти, если вы говорите это достаточно быстро, похоже на окно, только без воздушных взглядов или свежих бризов. Это никогда не должно было быть мной. Вдовы играют стареющие актрисы, хватаясь за Оскара. Но я здесь, в коленях, в неохотном праздничном настроении, ярко освещенном дереве, занимающем крайний правый угол нашей гостиной. Мы получили его в прошлом году, во время поездки в Home Depot, и мой муж, который все еще был ясным и мобильным, мог все еще литься, шутить и приветствовать такси - собрать его вместе, а затем отправиться в аптеку и поднять то, что может быть самым уродливым неоновым ангелом мира, сидящим на нашем пластическом саженце.
