Те из нас, кто не покинул кушетку, действительно иссякли. Мало того, что работа может оказывать измеримое воздействие на наше физическое и психическое здоровье, но теперь она имеет удивительный результат, когда дело доходит до нашей карьеры. CNN Money сообщает, что больше упражнений равно больше заработной платы: мужчины, которые тренируются три или более раз в неделю, получают оплату это на 6 процентов выше, а женщины, которые делают то же самое, зарабатывают на 10 процентов больше, чем их коллеги наблюдают за рабочими креслами. БОЛЬШЕ ИЗ LEARNVEST: Как четыре реальных женщины получили рейзы. Исследование проводится из Университета Кливленда, и исследователи объясняют, что увеличение зарплаты не связано с связью между более низким уровнем доходов и ожирением, а скорее происходит от спринтов после упражнений производительность. (Подумайте, что «я могу сделать что угодно», чувствуя, что это дает вам потом!) Итак, давайте вспомним. Различные исследования показали, что упражнения хороши для ваших отношений, как правило, творят чудеса для нашего здоровья и даже помогают нам быть лучше с нашими финансами. Похоже, нам нужно начать заниматься физическими упражнениями. Начните с 20 минут сегодня! БОЛЬШЕ ИЗ LEARNVEST: сжимайте свои счета с бесплатной скидкой на расходы Bootcamp



10 САМЫХ ВОСТРЕБОВАННЫХ ПРОФЕССИЙ (April 2019).