Мне повезло. У меня была удивительная беременность - это был один из самых счастливых периодов в моей жизни. Я получил очень мало веса с нулевыми растяжками, несмотря на то, что несли близнецов, к моему удивлению. На моем шестинедельном послеродовом осмотре я был всего на 6 фунтов меньше моего веса до беременности. Все мои старые тощие джинсы подходят. Я был в восторге. Через несколько месяцев после того, как я прекратил грудное вскармливание, я надел пару своих тощих джинсов и едва мог сжать кнопку через петлю. Я проверил размер - это был тот самый, который я носил в течение нескольких месяцев после беременности. Но я едва мог дышать в них. Я прыгал по шкале в своем тренажерном зале и обнаружил, что примерно через два месяца я надел еще 10 фунтов после родов, несмотря на то, что придерживался той же схемы тренировки с моим личным тренером и хорошими привычками в еде. Я чувствовал себя обезумевшим, смущен и ужасен о себе. Я помню, как в тот день стоял голый перед зеркалом в ванной и думал: «Как это случилось?» Вторжение в «Уловщиков тела» Я не получал и не получил ответа. Я просто знаю, что мое тело изменилось. Когда я положил руку на живот, ощущение под кончиками пальцев не знакомо. Чувствуется, что чей-то живот на моем теле, реальная версия «Вторжение в тело похитителей» - это тело? После десятилетий, когда я хорошо знал свое тело настолько, что это нереально видеть и ощущать пух, созданный моим шрамом из C-секции, например, обивку, которая была прижата слишком туго, поэтому она теперь выпучивается. Я не знаю, кому принадлежит этот живот, но я уверен, что они вернут его и принесут мне свой старый. Но мой старый ушел. Как человек, у которого никогда не было серьезных проблем с изображением тела, это было странное, темное место. Конечно, есть части, которые я хотел, были меньше, но в целом я любил и ценил свое тело, и все, что он мог сделать, и никогда не чувствовал себя настолько застенчивым, что было трудно быть в моей собственной коже. Но физический выпад из моей почти идеальной беременности - неожиданное увеличение веса после грудного вскармливания, более рыхлая кожа, которая затушевывала мою бывшую маленькую талию из песочного дозора, так что моя одежда больше не соответствовала тому, что заставляло меня зависеть от моей уверенности. И это удивило меня.
 |
Часть того, что делает так сложным быть добрым для вашего тела после ребенка, состоит в том, что есть так мало изображений, из которых выглядят обычные женщины после рождения ребенка, но есть множество изображений, разбрызгиваемых на обложках журналов, показывающих знаменитостей - от Бейонсе и Хейди Клум до Джессики Альбы и Миранды Керр, которая качала тела бикини через несколько недель после рождения. Даже если вы логически понимаете, что безумно сравнивать себя с женщинами, которые выиграли генетическую лотерею, и b) должны оставаться в форме для их карьеры и кадры людей, чтобы помочь им достичь этого, трудно не выстраивать свое тело рядом с собой. И в результате ты чувствуешь себя полным дерьмом.
 |
Поиск реалистичных моделей ролей Итак, я сделал некоторые поиски и нашел некоторые удивительные реалистичные образы обычных женщин после рождения ребенка с мощных фотографий в «Проекте 4- го триместра» Эшли Уэллс Джексон в «Форма матери», сайт для женщин, где они могут публиковать фотографии своих тел после ребенка и получать поддержку и поддержку, а также «Книгу матери» фотографа и мамы Джейд Билл. После долгих лет борьбы с чувством «непобедимого» Билл начал снимать свои собственные обнаженные, послеродовые автопортреты, говорит она, «потому что 95 процентов женщин не будут видеть себя в средствах массовой информации». Ее портреты показывают мамы во всех формах и размеры, выглядящие радостно и наслаждаясь их телом и материнством. Когда я просматривал фотографии, я думал, что каждая женщина красива, и я восхищался их уязвимостью. Я видел их тела такими сильными, лелеящими и женственными. По правде говоря, я бы никогда не судил их так резко, как я сам себя оценил. Глядя на эти образы, я чувствовал себя как задница, чтобы иметь такие сумасшедшие ожидания относительно того, как должно выглядеть мое тело, и для того, чтобы не любить тело, которое у меня теперь есть. В матрице Pinterest я также наткнулся на сообщение блога дизайнера Justina Blakeney, «Девять месяцев спустя: мое тело и Бейонсе», о ее борьбе за принятие своего тела после ребенка, которое действительно поразило меня. Блейкей пишет: «Когда я просматривал джинсовые джинсы и эластичные верхние шары, меня насторожили огромные плакаты Бейонсе на пляже, в бикини, выглядя чертовски жарко, я мог бы добавить. Для меня потребовалось почти всю силу воли в мире, чтобы я не потерял ее прямо в H & M. Почему мое тело не похоже на Бейонсе? В конце концов, у нас были наши дети всего на несколько месяцев друг от друга. Черт, это C-раздел. Но в отличие от многих женщин, которые задавались вопросом, когда они вернут свои старые тела, Блейкей пишет: «Поэтому я не буду спрашивать вас, сколько времени вам понадобилось», назад, - и даже этот тип риторики избивает меня в эти дни. Верните свое тело откуда или от кого ? Мое тело никогда не уходило, она была здесь все время. То, что мне нужно, чтобы вернуться, не мое тело, но моя удобство в моем теле, моя уверенность, моя f * ckitedness. Правда в том, что у меня никогда не было тела Бейонсе - не тогда, когда мне было четырнадцать, а не тогда, когда я был на худой, не раньше, чем у меня был ребенок. У меня было мое тело, и я все еще это делаю. Теперь мне просто нужно выяснить, как любить это тело немного лучше. «Это было именно то, что мне нужно было услышать, - мне нужно было вернуть свой проклятый огонь. И тогда мне повезло самым странным образом: я обнаружил, что я не переношу лактозу после беременности, и должен сказать, что сёнара ко всему, что дрянной, и мое любимое удовольствие: мороженое. Я сбросил 10 фунтов, которые я поставил после грудного вскармливания, и сбросил два размера джинсов. В тот день, когда я поскользнулся на своих до детских тощих джинсах, я на самом деле поднял кулак в воздухе и крикнул: «Да!», Как будто я был в какой-то злаковой рекламе. Это было чертовски хорошо. Будет ли мой живот когда-либо таким, каким он был? Нету. И это было смирительное путешествие, чтобы восстановить свою самооценку, кирпич за кирпичом, после серьезного удара. Но у меня есть все основания для этого: у меня есть дочери-близнецы, и хотя они молодые дети, я прекрасно понимаю, как мой язык тела и то, как я говорю о своем теле, могут влиять на их восприятие своих красивых маленьких тел. Поэтому я продолжаю делать эти здоровые выборы - выработать, правильно питаться, и я вижу, как это окупается моим телом в силу и чувство собственного достоинства. Я ценю и поглощаю комплименты моего мужа, который говорит мне, что я красив и сексуальный. И я продолжаю работать над тем, чтобы принимать и любить свое тело, как сейчас. И день за днем я возвращаюсь к своей «f * ckitedness».
