В дни, предшествующие их периодам, около 75 процентов женщин страдают некоторой перестановкой раздражительности, иррациональных чрезмерных реакций, невнимательности, перепадов настроения и крабовости, которые являются отличительными чертами ПМС. (Остальные 25% получают опыт работы в этом случае.) Мужчины используют его как уловку для судорожного поведения, и мы при необходимости раскладываем оправдание: я гормональный, отступаю. Теперь эксперты изучают возможность другого «того времени месяца» с потенциально большими психологическими последствиями.
COLUMN: Лечить симптомы PMS с диетой
Исследователи из Университетского колледжа Лондона сообщают, что они определили узкое окно менструального цикла, сразу после овуляции, когда женщины находятся в наиболее психологически уязвимом положении. Они взяли 41 женщин в возрасте от 18 до 35 лет, которые регулярно проводили циклы, и представили им графический 14-минутный фильм, изображающий реальные сцены смерти, увечья и травмы.
Треть из женщин находилась в середине фолликулярной фазы их циклов (около девяти дней 28-дневного цикла), третья была в ранней лютеиновой фазе сразу после овуляции (около 17-го дня), а остальные были в поздняя лютеальная фаза, около менструации (около 24 дня). Исследователи дали указание участникам отслеживать любые тревожные воспоминания о фильме, который появился в течение последующих 72 часов. Они обнаружили, что женщины в ранней лютеиновой фазе, которая выпадает примерно через 16-20 дней после начала их периода, имели более трех как и многие навязчивые мысли, как те, кто смотрел видео на других этапах их менструального цикла. Ведущий исследователь Sunjeev Kamboj, доктор философии, из отдела клинической, образовательной и медицинской психологии UCL, полагает, что это означает, что в течение менструального цикла может быть около пяти дней, когда гормональный баланс женщины может оставить ее особенно уязвимой для того, чтобы испытывать тревожные симптомы после стрессовое событие. Это может означать увеличение вероятности депрессии или посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) после тяжелого жизненного события во время овуляции.