Getty Images

Как вы могли бы выиграть олимпийскую медаль? Довольно проклят, не так ли? Вероятно, это потому, что у тебя нет выстрела в когда-либо.

Когда вы на самом деле работаете, это не так просто.

Поскольку камера подходит к подиуму в конце события в Лондоне, есть хорошая вероятность, что вы увидите что-то вроде этого: сияющий золотой медалист, размахивающий, произнося слова гимну своей страны; бронзовый призер, который, очевидно, был в восторге от того, чтобы быть там; и блестящая серебряная медаль, свисающая с шеи кого-то, похожего, что она скорее всего будет где-нибудь еще. Подумайте, МакКейла Марони, после сейфа в воскресенье. Или обрушилась Виктория Комова после гимнастики прошлой недели все вокруг.



БОЛЬШЕ : Реальные истории о жизни после Олимпиады

Мел это до «противофактивного мышления», объясняет психолог Томас Гилович из Корнелльского университета. В своем часто цитируемом исследовании 1995 года Гилович и его сотрудники исследовали, как после их событий казались счастливые серебряные призеры. В двух словах: не очень доволен. Проблема, пишет он, заключается в том, что контрафактное мышление, воображающее прошлое, как могло бы быть, в хоре Maya-toa-shouldas, может сделать вас совершенно мрачным даже в период великих успехов.

«То, как мы оцениваем вещи, зависит от нашей точки отсчета», - говорит профессор Университета Техаса и советник по психологии YouBeauty Art Markman, Ph.D. «Когда вы проигрываете, вы тратите много времени на размышления обо всем, что вы могли бы сделать по-другому, что могло бы позволить вам победить. Это делает серебряную медаль неутешительной ».



На церемонии награждения, когда весь мир сосредоточен на почитании трех из величайших атлетов на планете, серебряный призер может посмотреть на подиум и подумать, что это мог быть я . Вместо того, чтобы ублажать позитив, она валяется в негативных мыслях, зафиксированных на десятой части, миллисекундах, шаткой посадке, которая удерживала ее от конечной мечты. Между тем, бронзовый призер может изобразить поле позади нее и сказать, что я мог ничего не иметь, но вот я!

Иногда Маркман указывает, что, вероятно, легче потерять много: «Если Усэйн Болт разгоняет вас на 100-метровом, я не уверен, что вы будете чувствовать себя так же ужасно». Другими словами, вы встретитесь с самым быстрым человеком, ваши ожидания могут быть разными.

БОЛЬШЕ : секрет китайских олимпийцев для улучшения атлетических характеристик



И это, говорит Маркман, является ключом к тому, чтобы хорошо себя вести, даже если бы вы, возможно, могли бы сделать лучше. «Вы должны быть готовы определить успех таким реалистичным способом, - советует он. «Высокое значение для ваших достопримечательностей может быть очень мотивирующим, но в какой-то момент вам нужно отступить и сказать:« У меня была эта цель, и она не дошла до нее, но давайте посмотрим правде в глаза, это было замечательное достижение ».

Самое главное, добавляет он, не пугайте страха неудачи, чтобы вы не пытались. Маркман считает, что, поскольку мы сталкиваемся с решениями действовать или не действовать, мы все должны воспринимать то, что он называет отсталой перспективой в жизни. «Представьте, что вы оглядываетесь на свою жизнь как на старую личность, - говорит он. «Люди сожалеют о том, что они могли сделать и не сделали, действий, которые они не предприняли. Олимпийский спортсмен может не выиграть, но она должна стать олимпийским спортсменом, и это очень удивительно ».

БОЛЬШЕ : Олимпийские герои - где они сейчас?

Конечно, когда вы всего лишь ребенок, и вы были близки к золоту, такая перспектива, вероятно, вне досягаемости. Итак, как часто побеждает серебряная медаль, она просто уронила свой конус мороженого? Нажмите на галерею ниже для некоторых печальных медовых моментов из Лондона 2012 года.

Вручение золотой и серебряной медали выпускникам Североонежской школы (May 2019).