Нам нравится идея многозадачности, особенно когда речь заходит о кулинарии. Почему бы вам не приготовить блюда, которые питают вас внутри и снаружи, и, случается, вкусить вкусно? Мы спросили Сьюзан Чиминелли, известного эстетика и автора «The Ciminelli Solution: 7-дневный план для лучистой кожи» за советом по приготовлению и еде для оптимального здоровья кожи «Многие женщины не будут тратить время на приготовление для себя, но если они это сделают, они будут вознаграждены долговечностью. Если вы будете полагаться на вывоз и обработанные продукты, у вас в конечном итоге будет воспалительное заболевание », - говорит Чиминелли. Приготовление свежих продуктов и трав будет бороться с воспалением и увеличенными порами, угрями, тупостью и опухшими глазами, которые могут прийти с ним. «Ваша кожа - элиминирующий орган ... мусор, мусор, - объясняет Чиминелли. «То, что ваше тело не может использовать (отходы), приведет к прорыву или другим воспалительным проблемам кожи». Попробуйте эти питательные рецепты дома для чистой, красивой кожи и улучшенной энергии.
