Что это такое: психодинамические терапевты считают, что ваше прошлое формирует ваше текущее поведение, и понимание его влияния позволяет вам разрушать старые модели. По сути, речь идет о том, чтобы добраться до корня проблемы. «Психодинамическая терапия направлена ​​на основные факторы, которые создали обстоятельства, с которыми сталкивается сегодня человек», - говорит Нэнси Нерео, доктор психологических наук, психоаналитик в Нью-Йорке. Эти факторы включают способ общения с вашей семьей, проблемы, с которыми вы сталкиваетесь (например, частое перемещение или потерять любимого человека), а также то, как вы поддерживаете себя. «Эти факторы обычно проявляются во многих ситуациях и отношениях, и модели начинают появляться», - говорит Нерео. Как только вы увидите шаблоны, вы можете начать их нарушать. Психодинамические терапевты подчеркивают отношения клиент-терапевт и используют его для создания изменений. Они считают, что перенос - когда клиент передает чувства к важному человеку в своей жизни на терапевта - может позволить клиенту работать через эти чувства в безопасном месте.

Современный психоанализ. Михаил Решетников. Полная версия выпуска. (MARCH 2024).