Не секрет, что я полностью полагаюсь на свои электронные устройства. На самом деле, я написал статью для YouBeauty в прошлом году о эксперименте, чтобы обезопасить социальные сети в течение недели. Я пригвоздил задачу, но в течение месяца вернулся к моим наркоманам, подобным наркомании.
По правде говоря, технология заставляет меня чувствовать себя в безопасности. Мне нравится знать, что происходит в жизни моих друзей, идти в ногу со старыми одноклассниками и чувствовать, что у меня больше друзей с помощью социальных сетей. (Числа говорят так, верно?)
Но кое-что случилось со мной в последнее время, это изменило мою жизнь. Вместо того, чтобы отказаться от Facebook для Великого Поста (был там) или обещал не проверять электронную почту на выходные (сделал это), я отпустил технологию для взаимодействия с человеком, и, в свою очередь, я настроился на человеческий дух.
БОЛЬШЕ: Цифровые правила отношений
Отпуск от технологии
Вот как это произошло: я был в поездке на Фиджи с пятью коллегами-журналистами, все из которых были незнакомцами. Мы отдыхали в клубе и спа-салоне Wakaya Islands, курорте на крошечном острове с уютными буре или коттеджах, а также в нескольких минутах ходьбы от деревни. Мы часами смотрели на кристальный океан и наслаждались первоклассным обслуживанием. Но не было возможности подключиться к Интернету, и мы были незнакомыми среди местных жителей. Я не мог положиться на утешительный взгляд на мой iPhone во время неловкой беседы или отступить в свою гостиную, чтобы преследовать мою новость. У меня был бар в моей комнате (с шампанским!), Но никто не делился им и не мог показать это на Instagram. Первый день на этом острове должен был стать раем, но он больше походил на панику.
Внесение изменений (и переход на старую школу)
Но потом что-то случилось. Наша группа незнакомцев начала учиться у местных жителей. Люди на Фиджи не ходят с опущенными головами, яростно переписывая своих друзей; они встречают их за обеденным столом. Они смотрят друг другу в глаза, когда они говорят с вами и улыбаются, когда они идут по улице. И они смеются. Много.
БОЛЬШЕ: Как Интернет заставляет вас завидуть
Art Markman, Ph.D., консультант по психологии YouBeauty, говорит, что человеческое общение, являющееся корнем нашей способности иметь отношения, предназначено для небольшого числа людей, чтобы беседовать лицом к лицу в режиме реального времени. Он объясняет, что одна из причин, почему люди часто чувствуют себя друзьями, которые они проводят в Интернете, неудовлетворительна, потому что им не хватает того, что делает общение успешным. «Если вы действительно собираетесь вступать в отношения с кем-либо, вы должны одновременно проводить время в одном и том же месте», - говорит Маркман. «Это означает, что технология перехвата - по крайней мере, на некоторое время».
Удивительно, но этот образ жизни проник в наши собственные. Группа журналистов начала добровольно встречаться на обед. И ужин привел к напиткам. Мы быстро появились без текста или электронной почты, чтобы извинить нас от опоздания и стали узнавать о жизни друг друга, о том, как разламываться и торговать советами по воспитанию детей. Не было телефона, чтобы заглянуть и не было голосовых сообщений для проверки.
Маркман отмечает, что в нашем тяжеловом мире мы все теперь склонны к разговорам в текстовом режиме, который часто заканчивается смайликом (а не улыбается лично), и из-за этого не так способны выражать что-либо сложное, Когда мы оставляем технологию из-под изображения и фокусируемся на человеческом взаимодействии, это способствует реальному чувству близости, которое часто теряется при разговоре на компьютере.
Одним ранним утром мой новообретенный друг постучал в мою хижину, чтобы узнать, интересуюсь ли я веслом. Я сразу же вспомнил те дни, когда я звонил в дверь своего соседа, чтобы посмотреть, сможет ли она «выйти и поиграть». Там есть что-то настолько невинное и освежающее в отношении действия, при котором невозможно игнорировать подлинное человеческое взаимодействие.
БОЛЬШЕ: Цифровое нападение на близость
Как развивать отношения, не полагаясь на устройства
Перед технологией мы все должны были полагаться на ответственность. Если вы встречались с другом в 17:00, вы появились. Вы не могли бы писать или вызывать свои ячейки при опоздании. Отсутствие технологий заставило вас быть более надежными, но это также дало людям уважение, которого они заслуживали. Маркман говорит, что технология может мешать, потому что это может заставить вас выполнять действия, которые будут интерпретироваться как незаинтересованные. Если вы поздно появляетесь и думаете: «Я могу просто текст», то, что вы общаетесь, заключается в том, что то, что вы делаете, более важно, чем человек, с которым вы работаете. «Когда вы берете технологию, вы удаляете этот потенциал, и вы ставите себя в ситуацию, когда вы можете сообщить, что они важнее», - говорит он. На самом деле, это все о том, чтобы присутствовать и давать человеку, которого вы уважаете.
Возвращение этого опыта Назад
Я вернулся в Нью-Йорк, и, хотя жизнь сильно отличается от Фиджи, эта поездка научила меня больше думать о том, кто (и что) передо мной. Маркман предположил, что я делаю две вещи, чтобы помочь продолжить мой «фиджийский образ жизни». Во-первых, я создаю беспроблемные зоны в своем доме, а во-вторых, чтобы благовествовать моему опыту. Теперь я бросаю свой iPhone в корзину рядом с входной дверью, чтобы узнать больше о моем доме. Я озираюсь, когда я спускаюсь по оживленным улицам (вместо текстовых сообщений) и встречаюсь с людьми лично - всегда готов поделиться своим опытом. И я смеюсь. Много.
БОЛЬШЕ: Твиттер делает вас горьким?
