Если вы не хотите говорить за спиной других людей или соглашаетесь с убеждением, что все новости - это честная игра (и для Us Weekly), вы наверняка занимаетесь сплетнями в свой день. Хорошо, много сплетен. Хотя люди думают, что сплетни злобны и непродуктивны, эксперты полагают, что это может иметь большие эмоциональные выгоды. «Когда друзья собираются вместе, сплетни могут помочь в склеивании», - объясняет Кристин Вебер, доктор философии, Лонг-Айленд, нью-йоркский клинический психолог. «Сплетни могут также повысить социальную поддержку, если вы этого не ожидали, - говорит Николь Зангара, лицензированный клинический социальный работник и автор книги« Выжившие женские друзья: Хороший, Плохой и Уродливый ».
«Когда мы узнаем информацию о другом, которого мы, возможно, не знали, потому что им было стыдно говорить нам самим - например, недавно они были диагностированы с болезнью или проходят разлуку, - тогда мы сможем связаться и быть там для них «Научные исследования показали, что сплетни могут быть полезным инструментом в обществе. Исследование, опубликованное в «Психологической науке» в январе этого года, показало, что сплетни на самом деле помогают людям идентифицировать членов кооперативной и неконтактной группы в группе.
Чужих помещали в комнату, чтобы играть в компьютерную игру, в которой они могли бы пожертвовать деньги в общий банк и делиться доходами, или каждый человек мог эгоистично отказаться от участия, но тем не менее пожинать общие награды. Если кто-то действовал исключительно в своих собственных интересах, другие игроки могли предупредить следующую группу о своих действиях, и эта группа могла выбрать для голосования игрока вне игры.
Результаты показали, что игроки были заинтересованы в том, чтобы исключить не-кооперативных людей, которые будут использовать их. И люди, которые были изгнаны из-за своей репутации, позже присоединились к работе, а не против своих товарищей по игре. В конце концов, все выигрывают. Конечно, это не значит, что все, что вы говорите о другом, полезно и оправданно. Некоторые сплетни просто катти. Вот как сказать разницу и освоить искусство хороших сплетен.
Быть умным:
Выбирайте партнеров по сплетням с тем же усмотрением, что и вы выбираете свою косметику. «Только сплетни с теми, кто находится в вашем ближайшем окружении», предупреждает Зангара. Не расходитесь с людьми, которые будут проливать бобы или кто будет отрицательно реагировать на эту тему. Ограничьте аудиторию людям, которые должны знать, а не просто знать.
Используйте сплетню навсегда:
«Когда вы сплетничаете о социальных связях, делитесь информацией, которая поднимает и вдохновляет людей», - советует Джилл Шпигель, тренер по мотивации с более чем 20-летним опытом . Если у коллеги есть трудное время, вместо того, чтобы подпитывать шепот водного холодильника, закрутите болтовню к чему-то положительному. Например: «Джоан выглядит такой грустной и обеспокоенной. Давайте отвезем ее на обед, чтобы поднять настроение ». Может быть, проблема с запахом тела в мозгу становится разговором о городе. Вебер предполагает, что вы должны просто быть в авангарде цели сплетен в таких случаях. «Приближение человека соответствующим образом может помочь облегчить общую проблему и устранить связанные с ней сплетни», - говорит Вебер.
Фильтрация факта из художественной литературы ...
«Положительные сплетни связаны с распространением фактов по слухам», - говорит Шпигель. Подтвердите слух, прежде чем распространять его. И помните, что то, что мы слышим через виноградную лозу, может дать только одну сторону истории, поэтому попробуйте и получите полный совок. «Попытайтесь представить, как цель сплетен передаст эту информацию с их точки зрения», - говорит Беверли Флаксингтон, сертифицированный профессиональный аналитик поведенческих исследований и автор книги «Понимание других людей: пять секретов человеческого поведения».
... и факт от чувства.
Хотя вы можете поделиться своим мнением о ситуации, проявляйте осторожность в том, как вы ее представляете. Зангара указывает, что трудно отделить вашу интерпретацию события от самого события. «Когда мы сплетничаем о чем-то, что происходит в жизни другого друга, возможно, она движется или проходит развод - мы разделяем то, что мы чувствуем по этому поводу, - говорит Зангара. «Есть определенно тонкая линия, говорящая о другом, а затем говорившая о ней негативные, грубые вещи».
Знайте, когда его застегнуть.
Хороший сплетник будет знать, когда нужно держать маму о чем-то, даже если это правда и интересно. «Говоря о негативном событии, например, о задержании, нельзя считать положительными сплетнями и может нанести вред», - говорит Вебер Флаксингтон, советуя провести тест на намерение, прежде чем распространять это слово. «Если вы передаете сплетни, чтобы быть« в »или вредными, проверьте свой мотив, - говорит она.
