Вы слышали выражения «в зоне» и «идти с потоком», но вы когда-нибудь задумывались над тем, как регулярно выполнять эту работу для вас? Еще в 1960-х годах психолог Михалий Циссентмихалый и его коллеги заинтригованные людьми, такими как художники, которые, кажется, «теряют себя» в своем искусстве, работая долгие часы, потребляемые производством. Но художники и скульпторы - не единственные люди, которые переживают это состояние. «То, как я объясняю поток, - это то, когда вы чувствуете себя полностью погруженным в деятельность, с энергичным типом фокуса до такой степени, когда ваше осознание времени приостановлено», - говорит Марианн Трояни, доктор философии, психолог из Баррингтона, штата Иллинойс и соавтор про-потокового тома «Спонтанный оптимизм: проверенные стратегии для здоровья, процветания и счастья». «Это может произойти, когда вы читаете, озеленены или делаете что-то еще, что вам действительно нравится. Я даже испытываю это, когда играю с моими племянниками! "

ЭРОГЕННАЯ ЗОНА. ГДЕ ИСКАТЬ. КАК ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ. (August 2019).