Падение предлагает массу удивительных способов сжечь калории, что является хорошей новостью, учитывая, как часто рядом находится пирог. Игра в игру с сенсорным футболом (вместо просмотра вашей команды по телевизору) взрывает 509 калорий, и вы можете потратить 318 калорий, потратив час на перенос и укладку дерева в уютную ночь у костра.

4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в Спортзале (April 2024).