Семена Чиа не просто упаковывают волокнистый удар. Одна порция, или 1½ столовые ложки, также имеет такое же количество омега-3 в качестве обеда лосося, столько же кальция, сколько 3 унции цельного молока, белка в виде ¼ чашки фасоли и железа как 3 чашки сырого шпината. В дополнение к их большому питательному стенору, семена чиа также держат вас в полном объеме, потому что они набухают в десять раз больше их размера в вашем животе!
Дженнифер Энистон уже заслужила похвалу за ее выступление в предстоящем инди-фильме «Торт» и даже более высокую оценку, потратив весь фильм без макияжа в неровном коричневом бобе. Дженнифер Энистон и я тоже так же смотрим! Где мой оскар? Анистон сказала группе «Претенденты» Deadline Hollywood, что она «исчезла» в характере Клэр
Исследователи из Медицинской школы Университета Эксетера изучили более 1000 участников, когда они переехали в городские районы с более или менее зеленым пространством. Те, кто перебрался на усаженные деревьями улицы возле парков и садов, немедленно улучшили психическое здоровье, которые продолжались три г
