Дамы, поставили те розовые очки. Хотя солнечное состояние ума может держать вас в тепле и нечеткой в ​​течение большей части времени, это может быть не самый выгодный способ жить.

Фактически, недавнее исследование показывает, что охват вашего беспокойства может дать более позитивные результаты для моментов в жизни, которые считаются (минус линии беспокойства ...). Исследователи оценили 230 студентов-юристов в течение четырех месяцев, так как они ждали результатов своих экзаменов в Калифорнии. Участники заполнили анкету до сдачи теста, две недели в период ожидания и после изучения вердикта. Они обнаружили, что люди, которые страдали от беспокойства и имели более пессимистическую перспективу, ожидая больших новостей, были намного счастливее, когда они получили положительные отзывы и меньше разочаровались, когда новость была отрицательной. Так что, может быть, «улыбка, худшее еще впереди», менталитет не так уж плох.



Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл Карнеги. [Аудиокнига] (MARCH 2024).