Ученый: Роланда Джонсон Вилкерсон, доктор философии, исследователь волос и кожи в Procter & Gamble.
Ответ: Жизненный цикл одной нити волос трижды: рост, отдых, пролив. Анаген или фаза роста - это когда ваши волосы, ну, растут. Это длится от двух до шести лет, и когда это будет сделано, до тех пор, пока волосы будут доставлены. В катагене или переходной фазе, которая длится несколько недель, этот рост замедляется, когда волосяной вал начинает подниматься фолликула. Наконец, в фазе телогена волосы вытесняются новыми волосами, прорастающими под ним. Ваши индивидуальные волосы находятся в разных точках этого цикла, поэтому вы не периодически становитесь лысыми, так как новые валы вытесняют старые! Каждый день около 100 получают и заменяют новые нити.
Волосы людей растут с разной скоростью, что дает больше или меньше дюймов за такое же количество времени. И фаза анагена одной женщины может длиться в три раза дольше, чем чужие, основанные на генетике. Эта математика определяет ваш конечный потенциал роста волос. Как правило, максимальная длина наших волос будет составлять три фута, но некоторые люди никогда не достигнут этого. (На другом конце спектра есть редкое генетическое состояние, которое позволяет людям вырастить свои волосы на пол!)
Цикл волос обусловлен гормональными колебаниями, поэтому он может меняться по мере того, как вы вступаете в разные жизненные стадии. Во время беременности высокие уровни эстрогена увеличивают стадию анагена, поэтому волосы, вероятно, будут расти как толще, так и дольше. И наоборот, во время и после менопаузы уровни эстрогена снижаются. Это может означать как более медленный рост, так и более короткие волосы. Во многих случаях, когда сарай волос после фазы телогена, более мелкие волосы заменят их, что приводит к общему истончению.
Большая часть этого не поддается контролю, но способ, которым мы заботимся о наших волосах, наших скальпах и наших телах, - и может иметь огромное влияние на длину и здоровье наших волос. Химическая обработка, нагрев и воздействие солнца могут привести к разрыву волос, прежде чем он достигнет своего полного потенциала. Важно убедиться, что вы обезвожены и съедаете продукты с витаминами А и С, которые производят производство кожного сала, сохраняя при этом эластичные и омега-3 жирные кислоты, которые улучшают здоровье кожи головы. Волосы состоят из белка, поэтому убедитесь, что вы тоже достаточно едите. Если вы заботитесь о своем теле и волосах, он может расти. Даже если ваш личный максимум не так долго, как вы пожелаете (или до тех пор, пока это было раньше), хорошие привычки будут держать ваши замки в верхнем состоянии.
БОЛЬШЕ НА ВОЛОСАХ ОТ YOUBEAUTY
Что нужно делать для разглаживания волос. Ваши привычки повреждают ваши волосы, которые помогают волосам расти
МАГАЗИН: Продукты для роста волос (от нашей сестринской площадки, BeautySage)
